几个月的婴儿吃纯花生酱好还是芝麻酱好？

花生酱和芝麻酱对小宝宝都有着很丰富的营养，芝麻酱和花生酱都是比较常见的酱料，顾名思义他们一个是芝麻做的，一个是花生做的。一般从宝宝8个月打的时候就可以可以把花生酱和芝麻酱添加进婴儿的复辅食中，可以根据实际的情况给宝宝添加，如果对花生酱过敏就给小宝宝吃芝麻酱，反之如果对芝麻酱过敏，就给小宝宝吃花生酱。接下来我们分享一下两种酱不同的优点。    

婴儿吃花生酱的好处 

1. 花生酱中含有很丰富的钙元素，吃了可以促进婴儿的骨骼发育； 

2. 花生酱中含有丰富的脂肪油和蛋白质，可以增加婴儿的营养需求； 

3. 其中还含有一种生物活性很强的天然多酚类物质，叫做白藜芦醇，可以降低婴儿血小板聚集，减少肿瘤的出现； 

4. 含有许多的蛋白质、不饱和脂肪酸，而且亚油酸、亚麻酸以及花生油四烯酸的含量也颇高，具有调节人体机能、促进儿童的生长发育的作用； 

5. 经常吃一些花生酱可以增强记忆。 

婴儿吃芝麻酱的好处 

1. 婴儿吃芝麻酱可以促进智力发育，芝麻酱含有丰富的不饱和脂肪酸，能提高宝宝脑细胞活性，增强记忆力和思维能力； 

2. 还可以防止宝宝便秘，芝麻酱含脂肪油达45%-55%，能够滋润肠道、增加肠道津液成分以及促进肠道蠕动等； 

3. 芝麻酱含钙量比牛奶和豆类都高，经常食用对宝宝的骨骼、牙齿发育大有益处； 

4. 芝麻酱中还有丰富的铁、铁元素是制造血红蛋白不可缺少的物质，可预防孩子缺铁性贫血； 

5. 经常给孩子吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及促进骨骼、牙齿的发育大有益处。

三英芝麻酱是采用优质白芝麻或黑芝麻等加工而成，成品为泥状，有浓郁的炒芝麻香味。它既是调味品，又有其独特的营养价值。可佐餐，可拌凉菜，亦可作为火锅的调味酱汁使用，三英芝麻酱全国各地均有生产。芝麻酱有黄色和黑色两种，以色正、味纯、无浮油、无杂质者为佳品。

三英品牌花生酱，通过了国家SC食品安全认证、国际食品质量SGS检测机构质量合格认证、HACCP食品安全体系认证。健康营养无添加。三英花生酱被广泛用于：餐饮、食品厂、商超、农贸等各个领域。

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